FELIÇ SANT JORDI 2019 A TOTS I TOTES!!!
Com cada any per Sant Jordi, us portem un recull dels llibres de creixement personal que ens agraden més:
1.”Diario de un millennial” de DAVID TOMÁS
Aquesta és la història de Mateu, un jove Millennial a qui fitxa un prestigiós diari econòmic per tal de fer-se càrrec de la seva edició digital. Una vegada que comença a treballar el jove Mateu es troba amb una sèrie de dinàmiques pròpies d’una empresa tradicional amb poques ganes de realitzar canvis. Tot i que té el suport del cap principal, la relació amb els directors intermedis i altres companys de treball no sempre és fàcil ja que la bretxa generacional fa que les seves expectatives difereixin enormement. No obstant, amb el pas del temps, Mateo aconsegueix entendre als seus companys de treballs i aquests aconsegueixen entendre-ho a ell. Una història que ens parla de la difícil gestió entre diferents generacions dins d’una mateixa empresa, aprofundida pels canvis digitals que la dinàmica actual proposa.
2.”Com fer que et passin coses bones: Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida” – MARIAN ROJAS
¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens?
Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i mentalment.
3.”El mètode Bullet Journal” – RYDER CARROLL
Si has intentat organitzar-te de totes les formes possibles o si et costa molt centrar-te en els teus objectius, aquest llibre és per a tu! Coneixes el mètode del Bullet Journal?
Aquest sistema combina tres elements bàsics: la llista de desitjos, la llista de tasques i el diari, que ens ajuden a organitzar-nos en petites fites diàries per arribar a assolir objectius a mitjà i llarg termini.
